2009年08月
2009年08月31日
2009年08月29日
2009年08月28日
夏合宿報告〜その４(2日目、朝と食事編)
2日目の朝。
朝ゴハン前の散歩からスタート！
散歩をする→目が覚める
→朝ゴハン食べれる・準備も早い！(￣ー￣)
みんなで、歩きながら話をして、
体調チェックもできるのです。
朝から2年生は、生き物に夢中！！
カニとイモリです。
高学年は触ろうともしませんでしたが…。
捕まえて2年生に渡しました(ﾟ∀ﾟ)
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;
朝ゴハン。
班分けはここまで。
準備・片付けがもうスムーズにできるようになっていました。
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;
前日の晩ゴハンの時には、食事量とバランスの話をしました。
「カラダが強いってのは、お腹が強いってことも入るねん。
たくさん食べれるのも才能やで〜」
食育のピラミッドの絵(手書き)を見せました。
バランス良く食べるコト、
ピラミッドの底辺にあたる、
炭水化物(ゴハンやパン)を摂る大切さを伝えました。
しっかりしたのは、こんな感じ↓ピラミッドじゃなくて、コマで表してます。
炭水化物が一番上。
「回るコマ」って表現の仕方はウマイと思うのですが
量的なコトを表すには、ピラミッドの方が良いと思うのです。
朝ゴハンの時には朝食の大切さを話しました。
朝ゴハンと学校の成績の関係は、明らかな調査結果と論理的な説明があります。
これも、グラフを見せたら良かったな〜(≧ヘ≦)
個人的な考え方ですが、
好き嫌いがあって、どうしても食べたくないものを
「食べろ！」とは言いません。
食事は楽しくないとね。
ストレス溜めてどうすんねん(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)と。
それに、カラダに必要な栄養素は、
嫌いなもの以外でも補えると思います。
しかし、小学生が
偏食によって不足している栄養素を
自分で考えて補う…というのは難しい。
大人でも難しいですよね(*´Д｀*)
だから、好き嫌いはない方が良いと思います。
バランスの良い食事を出して頂いているのですよ。
あと、
「もったいない」と言う感覚。
あって欲しいな、と思います。
与えられたものを、感謝して、
おいしく食べられたら良いですよね？！（ ´∀｀）つ
小学生時代、すごい偏食だった子が
中学生になって、
サッカーのため・自分のカラダのため！と言って
バランス良く食事を摂るようになるケースもよくあります。
何事も、半分は自分のため、半分は周りの人のため。
そういう人になって欲しいです。
その５につづく〜(2日目は、盛りだくさんなので、小出しにしていきます(☆ﾟ∀ﾟ))
朝ゴハン前の散歩からスタート！
散歩をする→目が覚める
→朝ゴハン食べれる・準備も早い！(￣ー￣)
みんなで、歩きながら話をして、
体調チェックもできるのです。
朝から2年生は、生き物に夢中！！
カニとイモリです。
高学年は触ろうともしませんでしたが…。
捕まえて2年生に渡しました(ﾟ∀ﾟ)
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;
朝ゴハン。
班分けはここまで。
準備・片付けがもうスムーズにできるようになっていました。
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;
前日の晩ゴハンの時には、食事量とバランスの話をしました。
「カラダが強いってのは、お腹が強いってことも入るねん。
たくさん食べれるのも才能やで〜」
食育のピラミッドの絵(手書き)を見せました。
バランス良く食べるコト、
ピラミッドの底辺にあたる、
炭水化物(ゴハンやパン)を摂る大切さを伝えました。
しっかりしたのは、こんな感じ↓ピラミッドじゃなくて、コマで表してます。
炭水化物が一番上。
「回るコマ」って表現の仕方はウマイと思うのですが
量的なコトを表すには、ピラミッドの方が良いと思うのです。
朝ゴハンの時には朝食の大切さを話しました。
朝ゴハンと学校の成績の関係は、明らかな調査結果と論理的な説明があります。
これも、グラフを見せたら良かったな〜(≧ヘ≦)
個人的な考え方ですが、
好き嫌いがあって、どうしても食べたくないものを
「食べろ！」とは言いません。
食事は楽しくないとね。
ストレス溜めてどうすんねん(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)と。
それに、カラダに必要な栄養素は、
嫌いなもの以外でも補えると思います。
しかし、小学生が
偏食によって不足している栄養素を
自分で考えて補う…というのは難しい。
大人でも難しいですよね(*´Д｀*)
だから、好き嫌いはない方が良いと思います。
バランスの良い食事を出して頂いているのですよ。
あと、
「もったいない」と言う感覚。
あって欲しいな、と思います。
与えられたものを、感謝して、
おいしく食べられたら良いですよね？！（ ´∀｀）つ
小学生時代、すごい偏食だった子が
中学生になって、
サッカーのため・自分のカラダのため！と言って
バランス良く食事を摂るようになるケースもよくあります。
何事も、半分は自分のため、半分は周りの人のため。
そういう人になって欲しいです。
その５につづく〜(2日目は、盛りだくさんなので、小出しにしていきます(☆ﾟ∀ﾟ))
夏合宿報告〜その３(1日目、夜編)
合宿報告、その３。
初日の夜です。
合宿の良いところ。
それは
長い時間、チームメイト・指導者と生活をともにすること。
子どもたちはお互いを知り、
指導者は子どもたちに色んなコトを
伝えられるチャンスなのです(☆ﾟ∀ﾟ)
まずは…
玄関の靴。当たり前ですが、当たり前にやるのも「慣れ」が必要。
でも、みんな、きれいに揃えてました。
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･
初日の夜は、5人リーダーを決めて部屋を分けました。
部屋がたくさん使えたので、
寝る部屋がなかなか決まりそうになかった
という、理由もありますが、
やらせてみたかったので。
プール終わりに発表。
「この子に任せておけば大丈夫！」という子は、
あえてリーダー外しました。
ある程度、仲良し(一緒になりたいのだろうな〜)という子は
グループを同じにしたので、
リーダーだけが浮いてる所もありましたが( -д-)ﾉ
晩ゴハンはグループで↓
１・２班
(手前3人と奥4人。リーダーはそれぞれ、6年と5年。リーダーシップ不足)
3班
(リーダーは5年。
リーダーにさせなきゃ良かったと
思うほど、よくできました)
4班
(リーダーは6年。
4年の彼はできるので免除。
ゆっくりな2人をどう操るか…。)
5班
(リーダーは6年。
できる3人がサポート。
リーダー、ギブアップしました。)
リーダーの頑張りが見えた子、
簡単にこなしてしまう子、
リーダーシップの足りない子、
リーダーの責任から逃げようとする子、
色々いました。ある程度は予想通りでしたが…。
結局、寝る時間になると、グループを抜けて
好きな部屋で寝たいと言いだしたので、
一日で班分けは解散。
次の夜は、2年生部屋とその他全員部屋を作って寝させました。
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;
下見の時にも感じましたが
現地は大阪と変わらないくらい昼間暑く、
プールから帰ってきた時、
「これは寝れないだろ〜」と言うぐらい
部屋が暑かったので、冷房を入れました。
ところが、晩ゴハンが終わるころには外は涼しく、肌寒いほどに(((( ;ﾟдﾟ)))
寝させるころには、窓を開けたら涼しく…朝は寒いくらいに。
夜中の3時ごろ、窓を閉めに行くと…
想像以上の寝像の悪さにビックリ！！
もう1枚、衝撃的なのがありますが、
本人の名誉のため、自主規制いたします(￣ー￣)
その４につづく〜
初日の夜です。
合宿の良いところ。
それは
長い時間、チームメイト・指導者と生活をともにすること。
子どもたちはお互いを知り、
指導者は子どもたちに色んなコトを
伝えられるチャンスなのです(☆ﾟ∀ﾟ)
まずは…
玄関の靴。当たり前ですが、当たり前にやるのも「慣れ」が必要。
でも、みんな、きれいに揃えてました。
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･
初日の夜は、5人リーダーを決めて部屋を分けました。
部屋がたくさん使えたので、
寝る部屋がなかなか決まりそうになかった
という、理由もありますが、
やらせてみたかったので。
プール終わりに発表。
「この子に任せておけば大丈夫！」という子は、
あえてリーダー外しました。
ある程度、仲良し(一緒になりたいのだろうな〜)という子は
グループを同じにしたので、
リーダーだけが浮いてる所もありましたが( -д-)ﾉ
晩ゴハンはグループで↓
１・２班
(手前3人と奥4人。リーダーはそれぞれ、6年と5年。リーダーシップ不足)
3班
(リーダーは5年。
リーダーにさせなきゃ良かったと
思うほど、よくできました)
4班
(リーダーは6年。
4年の彼はできるので免除。
ゆっくりな2人をどう操るか…。)
5班
(リーダーは6年。
できる3人がサポート。
リーダー、ギブアップしました。)
リーダーの頑張りが見えた子、
簡単にこなしてしまう子、
リーダーシップの足りない子、
リーダーの責任から逃げようとする子、
色々いました。ある程度は予想通りでしたが…。
結局、寝る時間になると、グループを抜けて
好きな部屋で寝たいと言いだしたので、
一日で班分けは解散。
次の夜は、2年生部屋とその他全員部屋を作って寝させました。
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;
下見の時にも感じましたが
現地は大阪と変わらないくらい昼間暑く、
プールから帰ってきた時、
「これは寝れないだろ〜」と言うぐらい
部屋が暑かったので、冷房を入れました。
ところが、晩ゴハンが終わるころには外は涼しく、肌寒いほどに(((( ;ﾟдﾟ)))
寝させるころには、窓を開けたら涼しく…朝は寒いくらいに。
夜中の3時ごろ、窓を閉めに行くと…
想像以上の寝像の悪さにビックリ！！
もう1枚、衝撃的なのがありますが、
本人の名誉のため、自主規制いたします(￣ー￣)
その４につづく〜
2009年08月26日
夏合宿報告〜その２(1日目夜：プール編)
合宿報告その２です。
練習後、公園で遊んだ後、
公園内にあるプールに行きました。
残念ながら、ひとり、水着を忘れて見学になってしまいました(((( ;ﾟдﾟ)))
普通のプールだったので、子どもたち楽しいのかな？と思ってましたが
おおはしゃぎ（´∀｀*)
子どもは濡れるだけで
テンションあがるのですね。
子ども用プールのすべり台でおおはじゃぎ
すべり台に「座ってすべる」と書いているのに
立ってすべって頭をうちそうになった子は
一時的に退場してもらいました。
ラグビーで言う「シンビン」です。←わかります？
3分だけでしたけど。
そういうのはやりたくないんですけど、
ケガしたら面白くないですしね〜(；´Д｀)
ケガしても、忘れものしても、損するのは本人ですからね。
水着忘れて泳げなかった子は、身にしみてると思います。
その後も、ロッカーの鍵をプールに落とす子もいたり
帰る時間になっても、プールから上がろうとしない子もいたりと
なかなか大変でした〜。
鍵はみんなで「宝探し」のようにして、見つかりましたけどね（ ´∀｀）つ
写真をもっと撮りたかったのですが、
プール内は撮影禁止だったらしく注意されてしまいました。
なんで撮影禁止なのか聞きましたが、
バイトのお兄ちゃんからは
「ルールはルール」という答えしか返ってこなかったので
大人しくして従いました( -д-)ﾉ
盗撮防止なんですかね〜？
ハテナ？でした。
子どもにルールを教える(伝える)時は、
「なぜ、そのルールが必要なのか」言うようにしています。
少なくとも、言わなくても、聞かれたら言えるようにしています。
意味のないルールなんて本当はないはずですからね。
子どもだって言えば分かるし。
ちゃんと守るかどうかは、また、別の話ですけどね。
〜その３につづく
練習後、公園で遊んだ後、
公園内にあるプールに行きました。
残念ながら、ひとり、水着を忘れて見学になってしまいました(((( ;ﾟдﾟ)))
普通のプールだったので、子どもたち楽しいのかな？と思ってましたが
おおはしゃぎ（´∀｀*)
子どもは濡れるだけで
テンションあがるのですね。
子ども用プールのすべり台でおおはじゃぎ
すべり台に「座ってすべる」と書いているのに
立ってすべって頭をうちそうになった子は
一時的に退場してもらいました。
ラグビーで言う「シンビン」です。←わかります？
3分だけでしたけど。
そういうのはやりたくないんですけど、
ケガしたら面白くないですしね〜(；´Д｀)
ケガしても、忘れものしても、損するのは本人ですからね。
水着忘れて泳げなかった子は、身にしみてると思います。
その後も、ロッカーの鍵をプールに落とす子もいたり
帰る時間になっても、プールから上がろうとしない子もいたりと
なかなか大変でした〜。
鍵はみんなで「宝探し」のようにして、見つかりましたけどね（ ´∀｀）つ
写真をもっと撮りたかったのですが、
プール内は撮影禁止だったらしく注意されてしまいました。
なんで撮影禁止なのか聞きましたが、
バイトのお兄ちゃんからは
「ルールはルール」という答えしか返ってこなかったので
大人しくして従いました( -д-)ﾉ
盗撮防止なんですかね〜？
ハテナ？でした。
子どもにルールを教える(伝える)時は、
「なぜ、そのルールが必要なのか」言うようにしています。
少なくとも、言わなくても、聞かれたら言えるようにしています。
意味のないルールなんて本当はないはずですからね。
子どもだって言えば分かるし。
ちゃんと守るかどうかは、また、別の話ですけどね。
〜その３につづく
2009年08月25日
夏合宿報告〜その１
昨日、無事に帰ってきました（ ´∀｀）つ
疲れが出ないと良いですが…
色々やりました〜。
これで、楽しくなかったと言われたら
どうしたら楽しいのか、本当に教えて欲しい(￣ー￣)
では、一日目から。
2か所に集まってバス乗車！
みんな元気で良かった〜。
2年生のカブトムシにみんな驚いてました。
法律？が変わって、バスではシートベルト。
みんなで遊びにくいな、と思ったので
持ってきたサッカーＤＶＤを見せた後〜
カラオケ！
歌わない子もいたので、あまり長い時間はやらせませんでしたが
2年生もノリノリ
琵琶湖を右手に見ながら
12時過ぎに到着！
完全に民宿で、子どもたちは「家やん！！」と言ってました。
お昼ゴハンを食べて
練習スタート。2時間の予定でしたが、1日目は3時間(14〜17時)。
練習後はプールの時間まで公園でハイテンション！！
今回、一番ドキドキした時間でした。
全員登ってました。どこまで登るねん！
疲れが出ないと良いですが…
色々やりました〜。
これで、楽しくなかったと言われたら
どうしたら楽しいのか、本当に教えて欲しい(￣ー￣)
では、一日目から。
2か所に集まってバス乗車！
みんな元気で良かった〜。
2年生のカブトムシにみんな驚いてました。
法律？が変わって、バスではシートベルト。
みんなで遊びにくいな、と思ったので
持ってきたサッカーＤＶＤを見せた後〜
カラオケ！
歌わない子もいたので、あまり長い時間はやらせませんでしたが
2年生もノリノリ
琵琶湖を右手に見ながら
12時過ぎに到着！
完全に民宿で、子どもたちは「家やん！！」と言ってました。
お昼ゴハンを食べて
練習スタート。2時間の予定でしたが、1日目は3時間(14〜17時)。
練習後はプールの時間まで公園でハイテンション！！
今回、一番ドキドキした時間でした。
全員登ってました。どこまで登るねん！
2009年08月18日
練習再開！
お盆休みを挟んで今日から練習再開です（ ´∀｀）つ
早くグラウンドに来ていた子からは
お休み中の話をいろいろ聞けました。
今日は、小学生時代にサッカーを指導していた
中学生が2人(中3と中2)参加してくれました。
差し入れありがとう！！
火曜日は人数が少ないので、ゲーム(試合)は4年生と僕を入れてやりました。
「いつもの練習よりシンドイ」と中学生言ってました。
休み明けなので、のんびりやったつもりだったのですが(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)
まぁ、少なくとも、僕はしんどかったですけどね。
サッカー的なコトを言うと、
攻守の切り替えが、小学生組の方が良かったな、と思いました。
中学生には足の速さ・体の強さでは負けますが
勝てる所もあるのだぁ！！と、改めて思いました。
残念ながら、技術では負けてましたが…
そこも、中学生にだって勝てる所なので、求めたいと思います(￣ー￣)
今日来なかった６年生は残念やったな〜(ρﾟ∩ﾟ)
良い経験ができたのにな、と思いました。
9月は練習試合を中学生とやらせてもらう予定です。
自分たちよりも全員大きい・足が速い・体が強い選手たちとの試合…
それを言い訳にするのか。
言い訳しないで
何かを武器に戦うのか。考えましょう。
早くグラウンドに来ていた子からは
お休み中の話をいろいろ聞けました。
今日は、小学生時代にサッカーを指導していた
中学生が2人(中3と中2)参加してくれました。
差し入れありがとう！！
火曜日は人数が少ないので、ゲーム(試合)は4年生と僕を入れてやりました。
「いつもの練習よりシンドイ」と中学生言ってました。
休み明けなので、のんびりやったつもりだったのですが(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)
まぁ、少なくとも、僕はしんどかったですけどね。
サッカー的なコトを言うと、
攻守の切り替えが、小学生組の方が良かったな、と思いました。
中学生には足の速さ・体の強さでは負けますが
勝てる所もあるのだぁ！！と、改めて思いました。
残念ながら、技術では負けてましたが…
そこも、中学生にだって勝てる所なので、求めたいと思います(￣ー￣)
今日来なかった６年生は残念やったな〜(ρﾟ∩ﾟ)
良い経験ができたのにな、と思いました。
9月は練習試合を中学生とやらせてもらう予定です。
自分たちよりも全員大きい・足が速い・体が強い選手たちとの試合…
それを言い訳にするのか。
言い訳しないで
何かを武器に戦うのか。考えましょう。
2009年08月13日
合宿地、下見
桃谷駅を出て、2時間半…
久しぶりに「田舎」にキターッ(☆ﾟ∀ﾟ)
そんな感じです。
今日(日付が変わって昨日？)は合宿の練習場を下見してきました！
「サッカー以外の時間をいかに過ごすか」
これが合宿(お泊り)の最大のテーマ(目標？課題？)かと思ってます。
真面目な話をすれば…
練習以外の時間をチームメイト・指導者と共有するコト
子どもたちの生活習慣(睡眠・食事など)を確認し、指導するコト
共同生活での、子ども同士の関わり方を見るコト
自分と他人の違いに気付き、自分を知るコト、他人を知るコト
受け入れたり、ぶつかったりしながら、生活するコト
リーダーになる(リーダーシップを発揮する)コト
などなど…
良い機会だと思います。
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;
去年も、サッカー以外に
花火
肝試し
スイカ割り
滝を探して散歩
釣り堀で釣り＆魚つかみ→食べる
色々やりましたが、
現地に行ってからできることを発見したり
現地に行ってから、実際にできるか・やって良いかどうか、悩んだり…
だったら行ったらええや〜ん♪（ ´∀｀）つ
と言うことで…
宿舎はスキー場(函館山)のふもとの民宿。
リフトが見えました。
宿舎の様子は…お楽しみに！
練習会場はこんな感じ。
公園はすごくキレイで広かったです。
遊具やレストラン、釣り堀も…
あまり見せると、楽しみが減るので、この辺で(￣ー￣)
